問題:團體、個別諮商和工作坊有何不同?
回覆團體:又稱為團體諮商,通常由6-15人組成,朝某些固定的目標共同努力邁進,例如人際關係團體,團體目標通常為討論團體內成員有興趣的人際關係。活動地點通常是在一間寬闊而舒適且保密的空間,在其中可以讓你很安心的談論自己、專注傾聽他人說話和體驗團體發展歷程。團體的次數通常為6-10次(週),每次2小時,透過一定時間的醞釀,便能夠將團體中經驗、所學技巧運用到日常生活中,屬於自我成長的過程。

個別諮商:提供一對一專業諮詢協助同學處理感情、家庭、人際、課業、情緒等困擾及增進自我瞭解,並提供多種的心理測驗來幫助你瞭解自己。接受諮商輔導的人,大多數是對生命負責,想要追求更高生活品質的人,並不表示是「不正常」或「有問題」。諮商師會透過晤談方式,協助同學了解自己及所面臨的情況,使你能為自已做明智的決定及解決自己的問題。你與諮商師會談的內容遵循保密原則,以尊重你的隱私與權益。若你想找精神科醫師會談,本中心可安排特聘之精神科醫師與你預約時間進行晤談。

工作坊:工作坊的概念為一群人在固定的時間內,提供各種不同立場、族群的人們思考、探討、相互交流的一種方式,甚至在特定議題討論時,成為一種鼓勵參與、創新、以及找出解決對策的手法。其類型分為(1)單場工作坊,即選定一固定主題,以講師或心理師帶領進行討論與分享,並在交流活動中有更多學習;(2)系列工作坊,在某主題進行系統的討論、學習,數量一般在2場以上。

不管是哪種管道的心理諮商,都是在安全、信任的氣氛中,彼此分享、回饋、支持及成長。人與人的距離縮短了,面對自己的勇氣也增加了,更了解別人也更認識自己。 

諮商輔導組每學期都會開辦不同主題與性質的團體。如:自我探索團體、壓力調適團體、人際溝通團體、兩性關係成長團體、家庭重塑團體、藝術治療團體、同理心團體等,歡迎各位同學定期看諮輔組的組內網路宣傳或直接詢問諮輔組人員。
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發佈時間2006/3/14 13:35:26
最後維護時間2019/11/21 13:56:47