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| 回覆 | 當然不是喔！
每個人的生活中，總會碰到艱難的時刻，難免都會遇到一些讓心情起伏變化的事情，生活裡不太可能永遠都一帆風順。有時候我們會運用一些方法，讓自己過的比較快樂一點，例如找朋友聊聊訴苦，或做些有興趣的活動，如看本書、看電影、聽音樂、泡溫泉，有時也會透過運動，甚至讓自己大哭一場等等，藉由一些事情讓自己的情緒得以宣洩。而找老師個別諮商，是另一種選擇，藉由與老師說話的互動中，幫助自己抒解情緒、解除困惑，得到另一種情緒出口，所以並非表示生病或是沒有用的人啦！ |
| | <無資料> | | 一般 | | 5 次 | | 2006/3/14 13:36:7 | | 2021/4/30 10:32:31 |
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